Plakja e shëndetshme varet kryesisht nga aftësia e trupit për t’u riparuar dhe gjumi luan…

Një ngjarje e pazakontë është raportuar në Kinë, ku një burrë që kishte shkuar në…

Qëndrimi i gjatë ulur, mungesa e lëvizjes, mosha dhe inflamacioni mund të shkaktojnë ngurtësi dhe…

Gjatë gjumit të thellë, truri aktivizon një sistem natyral pastrimi që largon proteinat e dëmshme…

Në një kohë kur shumë njerëz kanë vështirësi të bien në gjumë për shkak të…

Shkencëtarët nga Shtetet e Bashkuara analizuan të dhënat nga pothuajse gjysmë milioni pjesëmarrës nga UK…