Author: korrektpress

Të paktën 13 lloje vitaminash janë të nevojshme për funksionimin normal të trupit, dhe secila prej tyre ka një rol kyç në forcimin e imunitetit dhe ruajtjen e shëndetit.Kur trupit i mungon një nga këto vitamina, kjo shpesh reflektohet në ndryshime në lëkurë, flokë, thonj, por edhe në simptoma të tjera që mund t’i anashkalojmë lehtësisht. Njohja e këtyre shenjave mund të ndihmojë në parandalimin e problemeve më serioze shëndetësore.Skuqje dhe rënie e flokëveKëto simptoma mund të tregojnë mungesë të biotinës (vitaminës B7). Zgjidhja është të përfshini vezë të ziera, salmon, avokado, kërpudha, arra dhe banane në dietën tuaj.Ndryshime të…

Komuna e Rahovecit ka njoftuar qytetarët se në rrugën “Shkodrani”, përkatësisht në aksin rrugor Rahovec–Malishevë, në një segment të saj aktualisht mungon ndriçimi publik.Sipas njoftimit, kjo situatë ka ardhur si pasojë e heqjes së disa shtyllave të ndriçimit dhe disa drunjve dekorativë. Kjo ndërhyrje është realizuar me kërkesë të kompanisë që është duke investuar në fluturake në fshatin Zatriq, për shkak të përgatitjeve finale për transportin e pjesëve të fluturakeve.Nga Komuna e Rahovecit bëhet e ditur se ndriçimi publik dhe elementet e larguara do të rikthehen pas përfundimit të transportit dhe punimeve përkatëse.Autoritetet komunale u bëjnë thirrje qytetarëve për kujdes…

Greta Kazazi në javën që shkoi ka qenë lidere e shtëpisë më të famshme në Shqipëri, Big Brother VIP.Ajo me këtë sfidë natyrisht se kishte edhe një avantazh që iu kumtua në spektaklin e së martës.E pyetur nga moderatori Ledion Liço se kë do çonte në nominim, djemtë apo vajzat e shtëpisë. Foto: YouTubeAjo vendosi t’i dërgonte në televotim të gjithë meshkujt pasi vajzat kanë më pak dinamika.”Meshkujt, sepse mendoj se Rogerti mund të dalë. Vajzat kanë më pak dinamika në shtëpi”, u shpreh ajo.Rogerti ndërkohë është në nominim të përhershëm për shkak të shkeljes së rregullave nga Vëllai i…

Një skandal politik dhe mediash po trondit politikën në Mal të Zi pas publikimit të videove dhe fotove me përmbajtje seksuale që thuhet se përfshijnë ish-zyrtarë të lartë të shtetit.Të përfshirë në këtë çështje janë Dejan Vukshiq, ish-drejtor i Agjencisë për Siguri Kombëtare dhe ish-këshilltar për siguri i presidentit të Malit të Zi, dhe Mirjana Pajkoviq, ish-sekretare shtetërore në Ministrinë e Drejtave të Njeriut dhe Minoriteteve. Të dy kanë dhënë dorëheqjet e tyre nga pozicionet zyrtare, duke thënë se arsye personale i detyruan të largohen pas publikimit të këtyre materialeve, raporton nova.rs.Vukshiq ka mohuar çdo lidhje me krijimin, posedimin apo…

Nxënësit në Kosovë po rriten në një realitet ku inteligjenca artificiale dhe teknologjia digjitale janë pjesë e përditshme e jetës së tyre, prandaj sistemi arsimor duhet t’i përgatisë ata për ta kuptuar dhe përdorur këtë teknologji në mënyrë të përgjegjshme.Kështu ka deklaruar Samir Shahini, drejtor i Drejtorisë së Arsimit në Komuna e Prishtinës.Duke folur në “Përballje Podcast”, Shahini theksoi se nxënësit sot janë të rrethuar vazhdimisht nga teknologjia dhe inteligjenca artificiale, por shpesh pa udhëzime të mjaftueshme se si ta përdorin atë në mënyrë kritike. View this post on Instagram A post shared by Telegrafi.com (@telegrafi)“Nxënësit tanë jetojnë çdo ditë…

Sipas të dhënave nga kërkimet e fluturimeve në platformën e njohur Kayak, udhëtimet për vitin 2026 po shënojnë një rritje të ndjeshme interesi. Shqipëria duket se do të jetë një nga destinacionet më të kërkuara gjatë këtij viti.Analiza e Kayak tregon se interesimi për destinacionet ndërkombëtare jashtë Shteteve të Bashkuara është rritur ndjeshëm krahasuar me vitin e kaluar, me theks të veçantë te Evropa dhe rajoni i Ballkanit. Ivanka Trump e mahnitur me Shqipërinë, shpërndan tjetër foto nga Zvërneci: Shqipëria është magjike Ajo që gëzon veçanërisht është fakti se interesimi për Shqipërinë është rritur me plot 66 për qind, raporton…

Një plan për të ndërtuar një fabrikë “diamantesh sintetike” në Shtetet e Bashkuara është një perspektivë kryesore në paketën e investimeve prej 550 miliardë dollarësh të Japonisë.Dhe ky hap vjen ndërsa aleatët shtyjnë përpara zgjerimin e prodhimit të një materiali jetik për prodhimin e çipave dhe me precizion të lartë, kanë thënë burime të Reuters, përcjell Telegrafi. Kjo mund të jetë ndër grupet e para të projekteve, detajet e të cilave Reuters thotë se po i raporton për herë të parë, që do të zbulohen përpara një vizite në SHBA nga kryeministrja japoneze Sanae Takaichi, e planifikuar që në mars,…

Shërbimi Meteorologjik Ushtarak bën të ditur se Shqipëria të mërkurën do të ndikohet nga kushte atmosferike të paqëndrueshme.SHMU njofton se moti parashikohet me vranësira mesatare deri të dendura. Reshjet e shiut do të bëhen prezentë në orët e mesditës me intensitet të ulët përgjatë vijës bregdetare, ndërkaq pas orëve të mesditës reshjet e shiut do të shtrihen në të gjithë vendin me intensitet të ulët deri mesatar. Ndërsa në veriperëndim dhe jugperëndim reshjet e shiut hera-herës fitojnë intensitet deri të lartë në formën e shtrëngatave afatshkurtra. Në zonën e Alpeve reshje dëbore me intensitet deri mesatar, ndërsa në verilindje-lindje në…

Bella Hadid dhe kalorësi profesionist Adan Banuelos thuhet se i kanë dhënë fund lidhjes së tyre pas dy vjetësh bashkë.Supermodelja 29-vjeçare dhe Banuelos, një trajner i njohur kuajsh në qarkun garues, raportohet se janë ndarë së fundmi, sipas Entertainment Tonight.Një burim i ka thënë ET se Hadid po e përjeton rëndë ndarjen, duke e përshkruar fundin e marrëdhënies si emocionalisht shumë domethënës, për shkak të nivelit të lartë të përkushtimit që kishin ndaj njëri-tjetrit.“Ajo është ende duke e përpunuar situatën,” tha burimi, duke shtuar se lidhja e tyre kishte qenë “shumë serioze”.Sipas të njëjtit burim, Hadid është përqendruar te puna…

Ai ju bllokon, ju shteron energjinë dhe ju mban të ngujuar në gabimet e së kaluarësA keni ndjerë ndonjëherë faj? Nëse përgjigjja është po, atëherë duhet ta dini se kjo është një emocion që ndikon shumë negativisht në psikikë dhe në shëndetin e përgjithshëm. Psikiatrja spanjolle Marian Rojas Estapé shpjegoi pse ky emocion është kaq shkatërrues për shëndetin mendor, në një intervistë për gazetën La Razón.Ajo paralajmëron për një emocion të përditshëm i cili, nëse nuk menaxhohet siç duhet, e shteron energjinë dhe bllokon çdo ndryshim, duke shpjeguar se çfarë e shkakton dhe si mund të transformohet.Faji është një emocion…