Author: korrektpress

Ndërsa temperaturat bien dhe stërvitjet zhvendosen nga parqet në palestra, fokusi është përsëri te ushtrimet e provuara për forcë dhe formëFokusi kryesor, sigurisht, janë vithet dhe këmbët. Interneti është plot me programe për vithe të holla dhe këmbë të forta, por në fund të fundit, ekziston një ushtrim që spikat vazhdimisht si mbretëresha e pjesës së poshtme të trupit – galiçi bullgar.Shumica e njerëzve mendojnë së pari për uljen standarde ose shtytjen popullore hip kur duan të aktivizojnë vithet. Dhe po, të dyja janë të shkëlqyera për ushtrime, por nuk janë numër 1. Sipas shumë trajnerëve dhe studiuesve, ulja bullgare…

Luis Enrique u shpreh i mahnitur nga paraqitja e jashtëzakonshme e Matvey Safonov në serinë e penalltive të finales së Kupës Interkontinentale, ku Paris Saint-Germain triumfoi ndaj Flamengos, duke pranuar se nuk kishte parë kurrë më parë një portier të priste katër penallti radhazi.“Jo, është hera e parë që shoh një portier të presë katër penallti”, deklaroi trajneri i PSG-së në konferencën për shtyp pas ndeshjes, pasi heroizmat e portierit rus i siguruan ekipit fitoren 2-1 me penallti, pas barazimit 1-1 në kohën e rregullt dhe shtesat.Safonov ndali katër nga pesë goditjet e Flamengos, duke përmbysur gjithçka pavarësisht gabimeve nga…

KRU “Gjakova” njofton konsumatorët se, në kuadër të punimeve që po zhvillohen sipas projektit në rrugën Tranzite për përmirësimin dhe zgjerimin e rrjetit të ujësjellësit, do të ketë ndërprerje të përkohshme të furnizimit me ujë.Pas vendosjes së shumicës së pjesëve lidhëse, punimet kanë hyrë në fazën kur është e domosdoshme instalimi i dy pjesëve fazonike për kyçjen dhe degëzimin e gypit Ø 800 mm, në drejtim të Gjakova 2 dhe degëzimit për qendrën e qytetit. Ky intervenim kërkon ndalje totale të rrjedhës së ujit në këtë segment të rrjetit, me qëllim realizimin e punimeve në mënyrë të sigurt dhe të…

Polonia ka vendosur të fillojë prodhimin e minave kundër personelit për herë të parë që nga Lufta e Ftohtë dhe planifikon t’i vendosë ato përgjatë kufirit të saj lindor dhe mund t’i eksportojë ato në Ukrainë, tha zëvendësministri i mbrojtjes për Reuters.Duke iu bashkuar një ndryshimi më të gjerë rajonal që ka parë pothuajse të gjitha vendet evropiane që kufizohen me Rusinë, me përjashtim të Norvegjisë, të njoftojnë plane për të dalë nga traktati global që ndalon armë të tilla, Polonia dëshiron të përdorë mina kundër personelit për të forcuar kufijtë e saj me Bjellorusinë dhe Rusinë.”Ne jemi të interesuar…

Para ndeshjes së xhiros së gjashtë të Ligës së Konferencës kundër Rayo Vallecanos, FC Drita ka mbajtur konferencë për media në Madrid. Në konferencë folën kryetrajneri Zekirija Ramadani dhe mbrojtësi Besnik Krasniqi, të cilët theksuan se skuadra gjilanase ka ardhur për të dhënë maksimumin, pavarësisht forcës së kundërshtarit.Trajneri Ramadani vlerësoi lart ekipin spanjoll, por theksoi motivimin e jashtëzakonshëm të Dritës.“Kam parë ndeshjet e Rayo Vallecanos kundër Real Madridit dhe Barcelonës. Është një ekip shumë i motivuar dhe luftarak, por nuk mund ta kenë motivin si ne. Përballë kemi një skuadër me traditë që luan në La Liga dhe kjo na…

Presidentja e Kosovës, Vjosa Osmani, ka njoftuar nga Brukseli se në përfundim të Samitit BE–Ballkani Perëndimor është marrë vendimi që të gjitha masat e vendosura ndaj Kosovës të hiqen. Ajo bëri të ditur se një pjesë e masave hiqen menjëherë, ndërsa pjesa tjetër do të hiqet në fund të janarit.Gjatë kumtimit të lajmit, në video u shfaq edhe kryeministri shqiptar, Edi Rama, i cili e përgëzoi presidenten Osmani për arritjen e këtij vendimi. Presidentja Osmani e falënderoi Ramën për kontributin e dhënë në këtë çështje.Osmani theksoi gjithashtu se fondet do të zhbllokohen gradualisht: pjesa më e madhe menjëherë, ndërsa pjesa…

Presidenti ukrainas Volodymyr Zelensky tha të mërkurën se Rusia po përgatitej të zhvillonte një “vit të ri lufte” kundër vendit të tij në vitin 2026, pasi homologu i tij Vladimir Putin tha se Moska “me siguri” do t’i arrinte objektivat e saj.”Sot, dëgjuam një tjetër sinjal nga Moska se ata po përgatiten ta bëjnë vitin e ardhshëm një vit lufte”, tha Zelensky në fjalimin e tij të rregullt në mbrëmje, shkruajnë mediat e huaja, përcjell Telegrafi.Deklarata ishte një reagim ndaj Putinit, i cili më parë tha se Rusia do të arrinte qëllimet e saj në ofensivën e saj në Ukrainë,…

Një moment prekës ka ndodhur së fundmi në shtëpinë e Big Brother VIP Kosova 4, ku banorja Benita Zena u pa duke qarë pas disa debateve me banorët e tjerë.Në një video të publikuar, shihet qartë reagimi i sinqertë i Benitës, e cila duket e mërzitur dhe kërkon të tërhiqet për disa çaste, duke qëndruar vetëm për të përpunuar emocionet e forta që po përjetonte.Ky moment ka tërhequr vëmendjen e ndjekësve në rrjetet sociale, ku shumë prej tyre thanë se po viktimizohej. Foto: InstagramKonkurrentët shpesh përballen edhe me emocione të forta, të cilat dalin në pah në situata të papritura.Benita…

Bashkimi Evropian ka vlerësuar se mungesa e normalizimit të marrëdhënieve mes Kosovës dhe Serbisë vazhdon të pengojë të dyja palët në rrugën e tyre drejt integrimit evropian, sipas Deklaratës së miratuar në Samitin BE–Ballkani Perëndimor.Në dokumentin e lëshuar pas samitit, BE-ja thekson se të gjitha marrëveshjet e arritura në dialogun e ndërmjetësuar nga Bashkimi Evropian duhet të zbatohen, duke përfshirë Marrëveshjen për rrugën drejt normalizimit dhe Aneksin e saj.“Mungesa e normalizimit të marrëdhënieve mes Prishtinës dhe Beogradit vazhdon t’i mbajë prapa të dy partnerët në rrugën e tyre evropiane. Të gjitha marrëveshjet e arritura nga dialogu i lehtësuar nga BE-ja…

Vendimi i kompanisë së dhëndrit të presidentit të SHBA-së, Donald Trump, për t’u tërhequr nga projekti lukzos është më shumë se provë e qartë se presidenti serb Aleksandar Vuçiq i ka shpërdoruar të gjitha shanset e tij me Uashingtonin. Kështu së paku vlerëson analisti i politikës së jashtme, Boshko Jakshiq, shkruajnë mediat serbe, përcjell Telegrafi. Madje Jakshiq beson se në fund të fundit, Trump nuk mund ta shohë më Vuçiqin me sy.Në këtë drejtim, ai thekson se një tjetër përpjekje e Vuçiqit për të riparuar marrëdhëniet e dëmtuara me Uashingtonin dështoi. Për Jakshiqin, shpjegimi me të cilin kompania e dhëndrit…