Si ta qetësoni, hidratoni dhe riktheni shkëlqimin natyral të lëkurës
Pas netëve festive, lëkura shpesh mbetet e stresuar nga grimi i rëndë, mungesa e gjumit, alkooli dhe dehidratimi. Sipas dermatologëve, mënyra se si trajtohet fytyra në ditët pas festave është vendimtare për rikuperimin e barrierës mbrojtëse dhe për shmangien e problemeve si aknet, skuqja dhe ndjeshmëria e shtuar.
Joshua Zeichner, drejtor i dermatologjisë kozmetike në Mount Sinai Hospital, thekson se pastrimi i gabuar pas festave është një nga shkaqet kryesore të irritimeve:
“Fërkimi i fortë dhe produktet agresive dëmtojnë barrierën e lëkurës, duke e bërë atë më të ndjeshme dhe më të prirur ndaj inflamacionit.”
Në të njëjtën linjë, Whitney Bowe, dermatologe e njohur për studimet mbi barrierën e lëkurës, nënvizon se pas festave lëkura ka nevojë për qetësi, jo për trajtime të forta:
“Kjo është periudha kur lëkura duhet të rikthejë ekuilibrin e saj natyral. Stabiliteti dhe hidratimi janë më të rëndësishëm se çdo eksperiment kozmetik”, transmeton Telegrafi.
Gabimet më të shpeshta që dëmtojnë lëkurën pas festave
Fjetja me grim
Grimi i lënë gjatë natës bllokon poret dhe pengon rigjenerimin natyror të lëkurës. Dermatologët këshillojnë pastrim të butë, por të plotë, çdo mbrëmje – pa përjashtim.
Pastrim i ashpër dhe i shpeshtë
Në përpjekje për “ta pastruar thellë” lëkurën, shumë persona e irritojnë atë edhe më shumë. Sipas ekspertëve, pas festave duhen shmangur scrub-et agresive dhe produktet me alkool.
Mungesa e hidratimit
Dehidratimi është një nga pasojat më të zakonshme pas festave. Dermatologët rekomandojnë produkte me ceramide, acid hialuronik dhe niacinamide për të rikthyer elasticitetin dhe shkëlqimin natyral.
Eksperimentimi me produkte të reja
Testimi i produkteve të reja në një lëkurë të lodhur rrit rrezikun e reaksioneve. “Kjo nuk është koha për eksperimente”, thekson dr. Bowe.
Peeling i tepruar
Eksfolimi i shpeshtë mund të shkaktojë mikro-dëmtime dhe ndjeshmëri të shtuar. Dermatologët sugjerojnë ose ta shmangni për disa ditë, ose ta kufizoni në maksimum një herë në javë, me produkte shumë të buta.
Si ta rikuperoni lëkurën pas këtyre gabimeve
Sipas dermatologëve, rikuperimi efektiv nuk kërkon procedura agresive, por kujdes të zgjuar dhe të qëndrueshëm:
- Pushim nga grimi i rëndë për disa ditë
- Pastrim i butë, pa fërkim
- Hidratim intensiv mëngjes dhe mbrëmje
- Maska qetësuese me aloe vera ose panthenol
- Mbrojtje nga dielli, edhe gjatë dimrit
Dr. Zeichner përmbledh qasjen më të mirë: “Pas festave, lëkura nuk ka nevojë për ‘ndëshkim’, por për rikthim gradual të ekuilibrit.”
Vlerësim përfundimtar
Dermatologët bien dakord se bukuria pas festave nuk arrihet duke mbuluar shenjat e lodhjes, por duke i dhënë lëkurës kohë, hidratim dhe kujdes të butë. Shmangia e këtyre gabimeve dhe ndjekja e këshillave profesionale ndihmon që lëkura të rikthejë shëndetin dhe shkëlqimin e saj natyral. /Telegrafi/