Lëkura e yndyrshme është një nga shqetësimet më të zakonshme të lëkurës dhe shpesh shoqërohet me shkëlqim të tepërt dhe shfaqjen e puçrrave.
Një rutinë e rregullt dhe produktet e përshtatshme mund të ndihmojnë në kontrollimin e yndyrës dhe mbajtjen e lëkurës më të pastër.
Sipas ekspertëve të kujdesit të lëkurës, një rutinë e thjeshtë me katër hapa mund të ndiqet si në mëngjes, ashtu edhe në mbrëmje: pastrimi, tonifikimi, trajtimi i problemeve specifike dhe hidratimi.
Hapi i parë është pastrimi i fytyrës dy herë në ditë. Për lëkurën e yndyrshme mund të përdoret një pastrues eksfoliues, veçanërisht me acid salicilik. Më pas mund të aplikohet një tonik që përmban acid salicilik, glikolik ose laktik.
Nëse lëkura është e prirur ndaj akneve, përbërës si peroksidi i benzoilit ose squfuri mund të ndihmojnë në reduktimin e yndyrës dhe shpërthimeve. Në mbrëmje, produktet me retinol mund të ndihmojnë në mbajtjen e poreve të pastra.
Megjithatë, këta përbërës mund të shkaktojnë irritim, ndaj duhet të përdoren sipas udhëzimeve.
Hidratimi mbetet i rëndësishëm edhe për lëkurën e yndyrshme. Rekomandohen produkte të lehta, pa vaj, me bazë uji dhe jo komedogjene, që nuk bllokojnë poret. Gjatë ditës duhet përdorur edhe kremi kundër diellit me të paktën SPF 30.
Përveç rutinës së përditshme, dermatologët këshillojnë pastrimin e fytyrës pas aktivitetit fizik, përdorimin e letrave absorbuese për yndyrën e tepërt dhe shmangien e produkteve me alkool ose teksturë shumë të rëndë.
Edhe përbërës natyralë si mjalti, tërshëra dhe vaji i jojobës mund të përdoren në disa raste, por termi “natyral” nuk do të thotë automatikisht se një produkt është i përshtatshëm për çdo lloj lëkure.
Nëse produktet pa recetë nuk japin rezultat ose aknet dhe yndyra e tepërt vazhdojnë të jenë problem, rekomandohet konsultimi me dermatologun. Trajtime si izotretinoina duhet të përdoren vetëm me këshillën e mjekut. /Telegrafi/