Author: korrektpress

Ekspertët tregojnë pse qumështi nuk duhet anashkaluar dhe si të zgjidhni variantin më të sigurt për ju dhe foshnjënGratë shtatzëna duhet të konsumojnë qumësht në sasi të moderuar për të marrë kalcium, vitaminë D dhe lëndë të tjera ushqyese të rëndësishme. Zgjedhja më e mirë është qumështi i lopës, por ja çfarë duhet të dini edhe për variantet bimore.Sipas studimeve klinike, konsumimi i moderuar i qumështit gjatë shtatzënisë lidhet me një ecuri më të mirë të shtatzënisë. Shumica e ekspertëve rekomandojnë qumështin e lopës si llojin më të shëndetshëm të qumështit për t’u pirë gjatë shtatzënisë. Arsyeja është se qumështi…

Mot i vranët me intervale me diell pritet të mbizotërojë në territorin e vendit. Gjatë orëve të mëngjesit do të ketë ngrica dhe, vende-vende, mjegull, çka paraqet rrezik për pjesëmarrësit në trafik. Autoritetet rekomandojnë kujdes të shtuar, veçanërisht në rrugët malore dhe zonat me lagështi të lartë.Të enjten, në disa zona parashihen riga shiu, ndërsa në viset malore priten edhe fjolla bore. Temperaturat do të mbeten të ulëta, sidomos në orët e mëngjesit dhe të mbrëmjes.Sipas IHMK-së sot dita do të karakterizohet nga mot i vranët me intervale me diell. Ngrica do të jetë e pranishme në të gjithë territorin.Temperaturat…

Studiuesit identifikojnë dhjetëra metabolite dhe krijojnë një “nënshkrim” biologjik që parashikon rrezikun e sëmundjes, përtej faktorëve tradicionalëStudiues nga Mass General Brigham dhe Albert Einstein College of Medicine kanë identifikuar se metabolitet, molekula të vogla në gjak që krijohen gjatë metabolizmit, lidhen me rrezikun e zhvillimit të diabetit të tipit 2 në të ardhmen. Ata po ashtu kanë zbuluar faktorë gjenetikë dhe të stilit të jetesës që mund të ndikojnë në këto metabolite. Përveç kësaj, kanë zhvilluar një nënshkrim që parashikon rrezikun e ardhshëm për diabet të tipit 2, përtej faktorëve tradicionalë të rrezikut. Rezultatet e studimit janë publikuar në revistën…

Aktori i Hollywoodit, Matt Damon, në një paraqitje të fundit në podcast-in “The Joe Rogan Experience”, foli hapur rreth mënyrës se si Netflix po e ndryshon qasjen e tij ndaj realizimit të filmave për shkak të zakoneve të shikuesve që shpesh shikojnë seriale dhe filma në shtëpi me anë të telefonave të tyre celularë.Sipas tij, transmetuesi po mbështet gjithnjë e më shumë idenë që elementët më të rëndësishëm të projektit dhe informacioni kyç të përsëriten shumë herë përmes dialogut – madje “tre ose katër herë” – sepse publiku po shikon ndërsa shpesh shpërqendrohet nga gjëra të tjera si mesazhet, rrjetet…

Zgjidhni cilin problem do ta zgjidhnit i pari dhe zbuloni çfarë personi jeniA e konsideroni veten një person rezistent ndaj stresit? Festat janë pas nesh dhe ngadalë po i kthehemi zakoneve të vjetra, duke hyrë sërish në një garë të re me kohën. Stresi është pjesë përbërëse e një stili jetese të vrullshëm dhe ndonjëherë duket sikur duhet të xhonglojmë me disa gjëra njëkohësisht. Disa njerëz ia dalin mbanë, disa ndjejnë ankth, ndërsa vendosja e prioriteteve në veprime mund të zbulojë çfarë personi jeni. Prandaj, testi ynë i personalitetit mund t’ju ndihmojë.Imagjinoni se jeni të rrethuar nga disa faktorë irritues,…

Arjan Iseni po shfaqet si një nga emrat më premtues në boksin shqiptar, duke ndërtuar hap pas hapi një profil që po tërheq gjithnjë e më shumë vëmendje në arenën e sporteve luftarake.Boksieri në zhvillim ka zhvilluar deri më tani pesë meçe në karrierën e tij profesionale dhe bilanci është perfekt: pesë fitore në pesë dalje në ring. Ajo që e bën edhe më mbresëlënës këtë fillim është fakti se të gjitha kanë ardhur me nokaut, një tregues i qartë i fuqisë dhe agresivitetit që Iseni posedon. View this post on Instagram A post shared by Arjan Iseni (@arjan_iseni)Që në…

Edhe pse Liverpooli investoi plot 450 milionë funte gjatë verës së kaluar, skuadra e Arne Slot vazhdon të ketë boshllëqe serioze në organikë që po e penalizojnë në këtë sezon.Qendra e mbrojtjes mbetet e varfër në alternativa për të përballuar disa fronte njëkohësisht – ndërsa fakti që Marc Guehi po i bashkohet Manchester Cityt vetëm sa e thellon zhgënjimin në “Anfield”. Përveç kësaj, një mesfushor defensiv është i domosdoshëm për të ardhmen e afërt dhe rënia e ndjeshme e Mohamed Salah ka ekspozuar mungesën e opsioneve cilësore në krahë.Përforcimet në repartin mbrojtës janë prioritet urgjent pas paraqitjeve zhgënjyese në këtë…

Ina dhe Keijsi janë mes banorëve të Big Brother VIP Albania 5 që janë në televotim së bashku me Erikun dhe Mateon.Presioni i këtij nominimi duket se ka afruar dyshen, të cilët kanë shkëmbyer puthje dhe përqafime.Sapo u zgjuan nga gjumi këtë mëngjes, Ina dhe Keijsi u panë në momente të ëmbla pranë njëri-tjetrit. Foto: InstagramTeksa ishte përpara pasqyrës e veshur me pizhame, Ina iu afrua Keijsit, i shtrirë në krevat, dhe i dha një puthje, të cilën ai ia ktheu menjëherë me përqafim.Në videon e publikuar në rrjetet sociale, ata shfaqen të afërt, duke treguar se marrëdhënia mes tyre…

Barcelona ka pësuar humbje në udhëtim te Real Sociedadi, në kuadër të xhiros së 20-të në La Liga.Katalunasit dominuan plotësisht por që pësuan humbje me rezultat 2-1.Pas vetëm shtatë minutave lojë, Fermin Lopez shënoi një gol të bukur por që u anulua nga VAR-i pas një faulli në ndërtimin e aksionit.Lamine Yamal gjithashtu gjeti rrjetën por sërish e njëjta. Këtë herë, VAR-i e anuloi si pasojë e një pozite jashtë loje (28’).Ishte Mikel Oyarzabal që shënoi një gol të bukur pas asistimit të Guedes (32’).Barcelona pastaj fitoi edhe një penallti sidoqoftë, sërish u anulua. Këtë herë shkaku që kishte një…

Instituti Hidrometeorologjik i Kosovës (IHMK), në kuadër të Agjencisë për Mbrojtjen e Mjedisit të Kosovës, ka publikuar parashikimin e motit për javën e ardhshme, nga 19 deri më 23 janar 2026, duke paralajmëruar mot kryesisht të vranët, ngrica në orët e mëngjesit dhe vende-vende mjegull, me temperatura të ulëta në shumicën e territorit të vendit.Sipas IHMK-së, gjatë javës do të ketë intervale të shkurtra me diell, ndërsa të enjten parashihen riga shiu në disa zona dhe fjolla bore në viset malore. Për shkak të ngricave dhe mjegullës, instituti rekomandon kujdes të shtuar për pjesëmarrësit në trafik, sidomos në orët e…