Author: korrektpress

Proteina është një lëndë ushqyese e rëndësishme që trupi ka nevojë për ndërtimin dhe riparimin e muskujve, si dhe për shumë procese të tjera. Marrja e pamjaftueshme e saj mund të ndikojë në urinë, rikuperimin e trupit dhe shëndetin e flokëve dhe thonjve.Edhe pse proteinat fliten më shpesh në lidhje me muskujt dhe aktivitetin fizik, roli i tyre në trup është shumë më i gjerë. Proteinat zbërthehen në aminoacide që trupi i përdor për funksione të ndryshme, prandaj është e rëndësishme t’i keni ato rregullisht në dietë.Nevojat për proteina ndryshojnë nga personi në person dhe varen nga mosha, pesha trupore,…

Kuvendi i Kosovës sot (e mërkurë) u përfshi nga tensione dhe përplasje mes deputetëve, duke sjellë skena që tërhoqën vëmendjen edhe në rrjetet sociale.Gjatë seancës, deputetja e PDK-së, Sala Jashari, pati një përplasje verbale me ushtruesen e detyrës së presidentes, Albulena Haxhiu. Ndërkohë, në një tjetër incident situata eskaloi në përplasje fizike mes deputetes së VV-së, Arbërie Nagavci dhe deputetes së AAK-së, Albana Bytyqi. Foto: InstagramPamjet dhe zhvillimet e tensionuara në Kuvend u komentuan gjerësisht edhe në rrjetet sociale. Në mesin e personave që reaguan ishte edhe ish-banorja e Big Brother VIP Kosova 4, Sasa Hoda.Përmes një postimi në Instastory,…

Gjykata Themelore në Gjakovë, dje ka aprovuar kërkesën e Prokurorisë Themelore të Gjakovës, duke i caktuar masën e paraburgimit një muaj të pandehurve H.D, për shkak të dyshimit të bazuar se ka kryer veprat penale vrasja në tentativë dhe mbajtja në pronësi, kontroll ose posedim të paautorizuar të armëve, ndërsa të pandehurve A.D. dhe E.G., për pjesëmarrje në rrahje.Sipas kërkesës së Prokurorisë, ndër të tjera ceket se “më datë 10 gusht 2026, rreth orës 15:50, në Gjakovë, në rrugën ‘Dëshmorët e Hereçit’, me dashje ka tentuar ta privojë nga jeta të dëmtuarin D. G., në atë mënyrë që, në ditën…

Bashkëkryetari i VLEN-it dhe kryetari i Komunës së Tetovës, Bilall Kasami, në panelin kushtuar 25-vjetorit të Marrëveshjes Kornizë të Ohrit, tha se decentralizimi mbetet një nga proceset që ende nuk e ka arritur plotësisht qëllimin e paraparë.Duke folur për decentralizimin dhe zhvillimin lokal si shtylla të demokracisë dhe kohezionit shoqëror, Kasami tha se 25-vjetori i Marrëveshjes së Ohrit duhet të shërbejë për një vlerësim të sinqertë të asaj që është realizuar, asaj ku ka ngecje dhe hapave që duhet të ndërmerren. “Gjatë këtyre 25 viteve është bërë përparim. Komunat kanë marrë më shumë përgjegjësi dhe qytetarët kanë fituar mundësi më…

Policia e Kosovës ka njoftuar për një rast të dhunës në familje në Graçanicë.Rasti ka ndodhur të hënën, rreth orës 23:45. “Graçanicë 10.08.2026 – 23:45. Viktima femër kosovare ka lajmëruar se i dyshuari mashkull kosovar deri sa ishte në gjendje të dehur ka hyrë në tarracën e banesës së saj dhe me shishe qelqi ka thyer dritaren e tarracës si dhe ka dëmtuar automjetin e saj”, thuhet në raport. Është arrestuar i dyshuari dhe pas matjes me alkoo-testit ka rezultuar 1.39 promil. Me vendim të prokurorit, pas këndelljes i dyshuari është dërguar në mbajtje. /Telegrafi/

Ushtruesja e detyrës së presidentes, Albulena Haxhiu ka vendosur të mos mbajë konferencën për media në momentin kur ka parë se deputetët e PDK-së ishin afruar pranë saj.Haxhiu, e cila pritej të deklarohej para mediave, ka aluduar se deputetët e PDK-së kishin planifikuar të mbanin konferencë dhe ka thënë se do të dalë para gazetarëve vetëm nëse PDK-ja ia mundëson një gjë të tillë.“A paska planifiku PDK me mbajt konferencë? Hajdeni. Në momentin që PDK na e bën të mundur me mbajt konferencë, dal”, është shprehur Haxhiu.Ndërkohë, deputetët e PDK-së kanë reaguar menjëherë, duke i bërë thirrje Haxhiut që të…

Agjencia e Ushqimit dhe Veterinarisë (AUV) mohon fuqimisht dezinformatat e plasuara në publik se uji nga sistemi i furnizimit me ujë të Shkupit është i pasigurt për t’u pirë për shkak të pranisë së supozuar të bakterit Escherichia coli.”Si institucion përgjegjës, informojmë publikun se AUV ende nuk ka marrë një njoftim nga ndërmarrja publike e shërbimeve të Shkupit për një rezultat të pakënaqshëm nga testimi laboratorik i ujit të pijshëm, që është detyrim i tyre ligjor, në bazë të të cilit do të miratohej një ndalim për përdorimin e tij”.”Qytetarët nuk duhet të kenë frikë. Uji nga ujësjellësi i qytetit…

Ardon Jashari synon që raportin e mirë që ka krijuar jashtë fushës me Luka Modric ta shndërrojë edhe në një bashkëpunim të rëndësishëm brenda fushës me Milanin.Mesfushori shqiptar ka folur me shumë vlerësim për legjendën kroate, duke theksuar rëndësinë e pranisë së tij në skuadër dhe mentalitetin fitues që ai sjell në dhomën e zhveshjes.Jashari pranon se gjatë sezonit të kaluar nuk pati shumë mundësi të luante përkrah Modricit, por shpreson që situata të ndryshojë në edicionin 2026/27.“Kam një lidhje të shkëlqyer jashtë fushës dhe shpresoj ta kemi këtë edhe në fushë këtë edicion. Duhet të jemi krenarë që kemi…

Vera është koha kur familja kalon më shumë ditë së bashku – nga mëngjeset pa shumë nxitim, te udhëtimet drejt bregdetit, pikniku në natyrë apo vikendet jashtë qytetit. Në këto momente, zgjedhjet që përgatiten lehtë dhe përshtaten me plane të ndryshme e bëjnë organizimin e ushqimit shumë më të thjeshtë.Produktet MEKA mund të bëhen pjesë e vakteve të ndryshme gjatë ditës, nga një mëngjes i shpejtë në shtëpi deri te sanduiçët dhe shujtat që përgatiten paraprakisht për rrugë. Të kombinuara me bukë të freskët, djathë, perime apo përbërës të tjerë sipas preferencës, ato ofrojnë mundësi të ndryshme për gjithë familjen.Kur…

Nëse jeni në kërkim të një banese për jetesë apo një lokali për biznes, Al Trade sjell mundësi të ndryshme në Prishtinë, Fushë Kosovë dhe Drenas.Blerja e një prone është një vendim që kërkon vlerësim të kujdesshëm, veçanërisht kur bëhet fjalë për lokacionin, sipërfaqen dhe funksionalitetin e hapësirës. Për këtë arsye, informimi i drejtpërdrejtë për ofertat në dispozicion është një nga hapat e parë për të gjetur pronën që përshtatet me kërkesat tuaja.Në projektet e Al Trade, të interesuarit mund të informohen për mundësitë aktuale për blerjen e banesave dhe lokaleve, qoftë për nevoja personale, zhvillim biznesi apo investim.Me projekte…