KORREKT / SOT13 tetor 2026
Botimi digjital / Kontakt
KORREKT PRESS

QARTË. ÇDO DITË.Lajmet që kanë rëndësi.

KORREKT PRESS / KËRKIM

Gjej lajmin që të intereson.

Shkruaj të paktën 2 shkronja për të kërkuar në titujt e lajmeve.

Rezultate gjatë shkrimit
Shëndet

A hani vonë natën? Hulumtime të reja zbulojnë pasoja serioze për shëndetin tuaj

A hani vonë natën? Hulumtime të reja zbulojnë pasoja serioze për shëndetin tuaj

Ngrënia vonë gjatë natës lidhet me rrezik më të lartë për sëmundjet e mëlçisë, sipas një studimi të ri të publikuar në revistën shkencore Clinical Gastroenterology and Hepatology.

Studiuesit analizuan të dhënat e tre studimeve të mëdha amerikane dhe ndoqën pjesëmarrësit për rreth 16 vjet.

Rezultatet treguan se personat që hanin pas darkës ose pasi shkonin në shtrat kishin 36% më shumë rrezik për sëmundjen e mëlçisë yndyrore dhe 28% më shumë rrezik për cirrozë, krahasuar me ata që nuk e kishin këtë zakon.

Sipas studiuesve, lidhja mbeti e dukshme edhe pasi u morën parasysh faktorë si mosha, diabeti, aktiviteti fizik dhe indeksi i masës trupore.

Megjithatë, studimi ishte vëzhgues dhe nuk provon se ngrënia vonë është shkaku i drejtpërdrejtë i këtyre sëmundjeve.

Autori kryesor, hepatologu Robert Wilechansky nga Universiteti i Shëndetit dhe Shkencës i Oregonit, theksoi se kufizimi i ushqimit disa orë para gjumit mund të jetë i dobishëm.

Ekipi po planifikon studime të tjera për të kuptuar më mirë nëse ndryshimi i orarit të vakteve mund të përmirësojë shëndetin e mëlçisë. /Telegrafi/

Lista jote

Lexo më vonë.

Artikujt e ruajtur në këtë pajisje.

Ende nuk ke ruajtur artikuj. Hap një lajm dhe shtyp “Ruaj”, për ta lexuar më vonë.